说到类风湿关节炎，一直都是中老年人高发的严峻疾病。根据我国在年发布的《中国类风湿关节炎发展报告》数据得知，初步估计约有万名以上的类风湿关节炎患者存在，平均患病年龄在45岁到50岁之间，且有下降趋势。
而之所以类风湿关节炎如此普遍，并且疾病形势严峻。与其本身发病机制不清晰有很大关联。因为无法有效发觉病因，大多数患者只能采用“治标不治本”的方法。
为此，医学研究者们也在着力寻找类风湿关节炎的冰棍。就在前不久，我国医学专家在类风湿关节炎上的研究获得初步进展，值得高兴。
中国医学家：类风湿关节炎“元凶”找到，治疗将取得新突破
这项有关类风湿关节炎的突破性研究，被发表在《自然》最新期刊上，由复旦大学特聘教授朱依谆领衔。
研究发现，类风湿关节炎作为一种自身免疫类疾病，如果不加以干预，免疫系统不断地攻击关节骨骼，病情也会越来越严重。
而引起免疫系统“异常”的基础组成，即为免疫蛋白，通过对类风湿关节炎患者的免疫蛋白机理研究，发现NAV2蛋白拥有较高的活性，存在强烈的关联程度。
换句话说，这个“NAV2”蛋白，是组成异常免疫细胞，并且持续攻击关节骨骼，形成类风湿关节炎的“元凶”之一。现代医学若针对抑制“NAV2”蛋白为研究方向，就治疗类风湿关节炎而言，是不小的突破。
说到这，可能不少患者都觉得，类风湿关节炎能够轻易得到治疗了。但事实并非如此，虽然研究取得了重大突破，但类风湿关节炎的治疗，依旧存在着一定的实际困难性。
类风湿关节炎“元凶”虽找到，但后续治疗困难需克服
我们不妨来了解一下NAV2蛋白：
NAV2蛋白的学术名称叫做多功能蛋白神经元导航蛋白，顾名思义，这种蛋白通过神经元导航，能够起到维持免疫系统，和导向免疫系统攻击方向的效果。
换句话说，当类似类风湿等自身免疫疾病形成时，NAV2蛋白可以作为一种“标志”，通过“靶向治疗”的方式来清除类风湿关节炎的病灶。
但是，“靶向治疗”本身却存在一定的局限性。哈医院主任邓立力表示，靶向治疗虽然针对疾病的效果很好，但是真正能够适合靶向治疗，并且从中获益的病人人数有限。
比如在进行靶向治疗前，需要进行严格的基因检测;
需要有明显的靶点;
患者对靶向药物要有良好的适宜性;
以及靶向治疗本身相对昂贵的花费等等。
总而言之，类风湿关节炎元凶虽然找到，但这只是一个起点，因为研究处于初步阶段，外加“靶向治疗”的种种局限，想要彻底治疗类风湿关节炎，依旧要有很长的路要走。
所以话说回来，目前想要治疗类风湿关节炎，仍然需要患者和医生共同努力，在配合治疗的同时，患者在生活中也要积极采取措施。
日常生活中，类风湿关节炎患者怎样有效缓解病情?
最推荐的方法，自然是“积极运动”(处于非发作期)
很多类风湿关节炎患者有一个误区，觉得自己的关节已经不堪重负，所以更不能运动。
其实并非如此，在关节炎急性发作期，运动会导致患处磨损，炎症加重，对病情缓解不利。但是在病情处于“非发作期”时，无明显疼痛感，积极运动反而促进血液循环，加速骨骼和关节愈合，缓解疾病。
成都中医药大学曾对类风湿关节炎患者锻炼依从性和康复效果做过研究，公布了处于“非发作期”的类风湿关节炎患者运动参考：
以每5天为一个周期，每天运动2次，每次运动20分钟左右。为稳定且干预效果较好的运动计划，例如慢跑，散步，抬腿等简单运动项目，推荐尝试。
总而言之，类风湿关节炎的研究，已经取得重大突破，虽然目前依旧无法彻底根治，但总归是有了目标和希望。对于患者来说，更要积极配合治疗，稳定自身病情，为后续根治打好基础，才能真正“拥抱”自己的健康。
参考资料：[1]:《专家找到类风湿关节炎致病“元凶”》中国新闻报，-7-17[2]:《视频宣教结合Teach-back对类风湿关节炎患者家庭功能锻炼依从性及康复效果的影响研究》成都中医药大学，[3]董慧娟,郭粉莲,DONGHui-juan,等.类风湿关节炎运动干预疗法的研究进展[J].中国实用护理杂志：中旬版,,22(4):2.