风湿疾病是一种比较常见的疾病，主要侵犯人体关节、骨骼、肌肉、血管及软组织或结缔组织。患者会出现身体疼痛、无法正常行走或者无法正常睡觉的情况。马阿姨就是这样一个“资深”的风湿病患者，长期受风湿病困扰，从关节疼痛、肿胀到走路一瘸一拐，有时晚上睡觉都被疼醒，严重时甚至只能卧床，偶尔吃药后稍有好转，停药后马上再次复发。马阿姨身在农村，受病情影响，基本不能再干农活，不仅严重影响了自己的生活质量，还给家庭带来了很大的负担。那么得了风湿病该怎么办呢？怎么做好预防呢？
关节疼痛风湿病的形成原因
遗传因素。研究表明，很多疾病都有一定的遗传倾向，风湿病就是其中之一，有很明显的家族聚集现象。当然，也不是说风湿病一定会遗传，只是风湿病患者的后代患风湿病的几率和正常人群相比较大。如果患者后代能够养成良好的生活习惯，远离寒冷潮湿的环境，做好个人防护，就算是父辈患有风湿病，其后代也不一定会得风湿病。
遗传因素感染因素。人体遭到细菌、病*、衣原体、支原体感染后，机体发生反应，引起免疫功能紊乱，导致疾病发生。而风湿病最主要的感染细菌为溶血性链球菌，据调查，一半以上的风湿病患者有溶血性链球菌感染病史。
环境因素。长期在潮湿、阴暗、寒冷的环境生活或者工作，会导致关节停滞，气血运行不畅，关节屈伸不利。湿气越重、时间越长，越会导致关节炎等风湿病。一般工作和生活居住环境潮湿是最常见的环境因素。
潮湿的生活环境内分泌紊乱。内分泌紊乱会导致雌激素、孕激素失调，从而导致风湿病。
此外，国外有研究表明，风湿病与抽烟有关联，抽烟过多也会导致风湿病，而且经常抽烟导致的关节炎，比不抽烟的危险增加一倍。
抽烟导致风湿病的几率更大哪些人容易得风湿病？
女性更易患风湿病。就性别而言，女性患风湿病者多于男性，但脊柱关节炎和痛风等疾病多见于男性。
长期生活在寒冷、潮湿地方的人。比如长期在湿热的温室大棚工作的人，由于温室大棚中温度湿度都很高，在里面工作的人经常满身是汗，很容易患风湿病；还有经常在冬季骑摩托车的人，由于摩托车车速快，风的穿透力很大，特别是对膝盖会造成很大伤害，极易引发风湿病。另外，草原上的牧民也大多是风湿病患者，他们常年生活在草原上，靠一顶毡房遮风挡雨，尤其是春季，草原上湿度很大，牧民喜欢在草地上席地而坐，容易导致风湿病。
席地而坐在草地上的牧民被链球菌感染的人是潜在的风湿病患者，患风湿病的几率是正常人的几倍。
有风湿病家族史的人如果不注意防护，或改善居住条件，也极易患风湿病。
风湿病应该怎么治疗
药物治疗。西药治疗风湿病主要使用非甾体类消炎药物、慢作用抗风湿药物、生物制剂、糖皮脂激素等，目的是为了消肿止痛，虽然药物治疗的效果非常快速和显著，但是带来的*副作用也很大，长期使用会对肾脏健康造成影响，并且还不能从根本上祛除病因。
西药治疗而中药治疗风湿症状起效速度慢，但是一种具有标本兼治作用的治疗药物，这些药物多具有活血通络、祛风除湿、消肿止痛等效果，使用方法包括内服和熏洗治疗、外敷治疗等，只要患者坚持使用就能减慢病情进展。
中药治疗需要特别提醒的是，激素类药物治疗是最不推荐的治疗方法，因为激素治疗风湿病是有严格适应症的，一般而言，只有不足5%的风湿病病人是需要用激素治疗的，但据门诊接诊情况看，75%~85%的病人曾经用过激素。这是因为使用激素后，见效明显，患者身体疼痛明显减轻，活动能力增强，病情有所缓解，但是激素类药物的副作用很大，每个人所表现出来的症状不一定相同，比如头晕、头痛、骨质疏松、身体肥胖或者血压异常等，还可能会影响睡眠，有的人甚至可能会诱发糖尿病等疾病，所以不要滥用激素。只有当炎症急性期、发热、全身严重、多脏器损害、其他药物治疗无效时，才考虑用一点激素，病情一稳定，就要逐步撤药。同时，为了预防副作用，应该严格按照医嘱用药，多补充身体微量元素，并且坚持锻炼。
手术治疗。如果患者的症状已经特别严重，对生活影响很大的话，也可以考虑通过外科手术法进行治疗，但外科手术带来的创伤也是非常大的，所以所需要的恢复速度也比较长，患者在手术前一定要仔细斟酌考虑。
手术治疗艾灸治疗。艾灸是风、寒、湿等邪气的克星，艾灸治疗风湿效果非常不错，患者可根据自身情况选择艾灸治疗，同样能得到快速缓解症状的效果。
艾灸治疗风湿病的最佳治疗方法就是早期诊断，合理应用药物治疗，并且坚持长期用药，才能达到改善症状，避免病情进展，防止致残的效果。
如何预防风湿病
选择温暖舒适的生活工作环境。日常居住或工作的环境应时常通风，家里要经常晒被褥，不要在地板上或者潮湿的地方睡觉，夏天要避免长时间吹空调。
锻炼身体，提高免疫力。积极参加户外活动，如跑步、散步、唱歌和跳舞等，锻炼身体可以提高免疫力，增强抗御风寒湿邪侵袭的能力。
体育锻炼注意天气变化，适当增减衣物。夏季雨水较多，天气变换不定，应该防止受寒、淋雨和受潮，注意保暖，不要穿潮湿的衣物，清晨和晚上气温较低，应适当多穿衣物进行保暖，千万不要为了美，穿的过少，这样很容易造成风湿病。
注意保暖此外，还要注意保持乐观的心态。精神的刺激和心情的压抑可能也会诱发风湿病，或者导致病情的进一步加重，所以要尽量保持乐观平和的心态，避免情绪大起大落。
保持乐观心态风湿病是一种让患者非常痛苦的疾病，如果身体出现患病症状，一定要及时消除危险因素，并密切