导读：风湿关节疾病由于症状痛苦、难以彻底治愈，被称为“不死癌症”。而更年期是女性类风湿关节炎的高发年龄，此时女性出现生殖功能衰退、激素水平下降，导致免疫系统出现一定程度的紊乱，易诱发RA。
为什么类风湿偏爱女性？
类风湿关节炎（RA），是一种常见的以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫性疾病，晚期可发生关节畸形，严重影响患者的生活。
我国女性的患病率高于男性，男女之比为1∶4，尤其是更年期女性，其RA发病率明显高于同龄男性。
类风湿病因属于中医“痹证”范畴，素体正气不足、肝肾亏虚，风、寒、湿、热之邪趁虚而入导致筋骨失养，气血运行不畅，淤血阻于经络、骨节则易发于本病。由于女性更容易受凉、受寒、湿、热之邪趁虚而入，所以发病比例远远高于男性。
中医还认为，女性为阴柔之体，以阴虚为本，而月经、妊娠、分娩、哺乳等过程的护理失当，常易致阴血亏损，而精血同源，故在这些生理环节容易出现肝血亏虚，肾精不足。而肝主藏血，肾主骨生髓，尤其人工流产、多产、堕胎等，极易耗伤肾气及肾精，而形成肾虚，从而更容易导致本病的发生。
如何预防类风湿更有效
1.注意保暖
一定要注意防寒保暖，饮食上不能吃太寒凉的食物，平时要注意休息，避免身体过度劳累和精神刺激。
2.避免风寒湿邪的侵袭
在冷天，不要为了漂亮就穿太露骨的衣服，以免风寒侵袭，可以适当泡脚、
在热天，避免空调、风扇对着吹，不要坐、卧在风口。
3.坚持锻炼
适度的锻炼可以强筋健骨，提高身体的免疫力，增强抵御风湿的能力。
4.中医防护
通过中医药进行调理也是很好的办法。
如橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积、输气等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。
橘子全身都是宝，包含多味中药，是因为其中富含了小分子果胶和柑橘*酮（维生素P）两大类活性成分，特别有助于改善人体微循环，对于湿气重、尿酸高、类风湿病都有一定的中医调理效果。
5.规律作息
现在很多女性朋友都特别喜欢熬夜，这其实很容易打乱“生物钟”，让风、寒、湿、热之邪更容易入侵，所以养成早睡早起的好习惯十分有助于预防类风湿。
结语：类风湿更加偏爱上了岁数的女性，这是得到大量调查数据证实的，所以处于更年期的女性朋友更要早预防早治疗，避免病情越拖越严重。