中国医院风湿科医生冯兴华指出，对于类风湿和强直性脊柱炎等风湿病的患者，只注重药物治疗，而忽略肢体功能锻炼，将由于关节活动过少，或长期固定于某一个体位，逃脱不了关节畸形、粘连、僵直的命运，这将会给生活和工作带来很大的影响。
在风湿病的治疗过程中，应将休息与锻炼密切结合起来，对于保护其关节的生理功能预防并发症意义重大。中国医院风湿科医生冯兴华提醒大家：锻炼需从病情出发，其与正常人的体育锻炼不同，需要适可而止。
在床上就能完成的动作，记得别劳累
一、急性发作期，全身症状明显，关节肿痛而活动受限，此时应卧床休息、严重者可休息1-2周，较轻者可休息5-7天左右，需要待病痛缓解，再适当做一些床上运动，如关节屈伸运动或按摩肿痛关节。
循序渐进，选择合适自己的劳动
二、病情平稳期，可开始床下运动，功能锻炼要循序渐进，由易到难。锻炼方式以散步、游泳、太极拳、八段锦等较为适宜，锻炼时间宜在上午10点,下午3点以后,活动量逐步增加，每次锻炼以不太劳累，身体舒适为止。
中国医院风湿科医生冯兴华表示，风湿病人可根据自身病情，针对具体关节选择不同的锻炼方法，如手捏核桃以锻炼手指关节功能，两手握着旋转以锻炼腕关节功能，平卧位空踏自行车以锻炼髋关节，滚圆术以锻炼踝关节，坐位做主动仰足和钩足活动以锻炼踝关节等等。