二十四节气已过了立夏即将小满，天气逐渐炎热，类风湿性关节炎患者的心情也会变得更加烦躁，但病情依然不可忽视，在即将到来的炎热夏季，类风湿患者也有一些需要特别注意的事项：
01
不要长时间吹电扇或空调
夏日高温天气，很多RA患者用电扇或空调后关节疼痛加重，因为电扇必然要身体对着风吹，而夏季气温高，人体皮毛的毛孔都是舒张的，这个时候不断吹风的话，电扇的强风很容易造成关节酸痛，尤其是在睡眠时；空调则因为直接吹冷风，对关节的直接刺激很大，尤其是从外室直接进入空调房内时。
02
不能放松警惕，反而应加强治疗与护理
夏季人体血液循环快，无菌性炎症随着血液循环蔓延导致RA处于活跃期/复发期，因此更需要患者做好防备，积极治疗。
03
夏天是补钙的最佳时机，有利于钙质吸收
因为RA患者往往合并骨质疏松，长期有发生骨关节炎，股骨头坏死甚至压缩性骨折的风险，补钙是非常重要的，夏天对于钙质吸收是最好的。建议患者保证一天一包纯牛奶，同时服用钙片。
04
饮食不宜寒凉
清热降火的饮食多属寒凉之品，RA患者的体质大多偏寒，食用寒凉之品可能诱使发病或病情加重。建议选择平性或温性的食物，尤其是利水祛湿的食物，如冬瓜、薏米仁、白扁豆、荸荠等，不宜多吃生冷瓜果、刚从冰箱里拿出来的食品以及冷饮等。
05
适度锻炼
游泳是一项对大多数RA患者都非常合适的运动，借助水的浮力，关节的承重可以减轻到最大限度，同时又可最大限度地活动开肢体，一举两得。尤其是夏日，游泳既可以消暑，又起到了很好的锻炼作用。而对于不能游泳的患者，最好是做一些舒缓的运动如慢走、太极等，不宜大量出汗。
06
夏季阴雨天气多，空气潮湿，注意通风
夏季在阴雨天气比较多，空气比较潮湿，所以要经常开窗通风，尽量不要在潮湿的环境中工作与学习，同时要注意要注意关节保暖。
07
维持好心情
夏天闷热，RA患者容易感到低落、胸闷、烦躁，因此需要适当的放松，保持好心情——心情舒畅有助于RA的治疗，情绪的波动往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响，因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
目前治疗类风湿的方法有很多，除了中西药以外还有比较先进的技术，国家对风湿性疾病越来越重视，许多新型的国产抗风湿药物也不断地问世，能造就广大的类风湿患者，减轻了大家的负担。所以说类风湿患者不要担心，只管积极治疗。