最近，越来越多的读者加入到青晨的芳香调理交流群，我们在这里学习精油的作用及能给我们带来什么帮助，也结交朋友，希望通过香味连接起我们的交流。
许多读者会问，我没有使用过精油，什么精油才适合我？今天我给大家介绍一下家居必备的10支精油，希望能给你带来帮助。
柠檬、薰衣草、薄荷、茶树、牛至、乳香、保卫、舒缓、乐活、顺畅呼吸。6种单方，4种复方加上椰子油。带给家庭全方位的体验，改变我们的生活，提高生活的品质。
视频介绍 居家必备套装就是“家庭的急救包”在欧美、日本等国家的许多家庭中，都会配备一个急救包，以便能在生死危急关头临危不乱自救救人。在我国，“看病难、看病贵”成为当代社会的典型难题，为了一个医院排队、看病、拿药，为了一个大病耗尽家里所有积蓄和家人的心力，越来越多的家庭直接或间接地受到疾病的困扰，也逐渐开始具备自我健康管理的意识，设置家庭医药保健箱——日常的生活中准备一些常用药解医院的困扰；有老人幼儿的家庭多准备一些应急药物以防万一；工作压力大、健康意识强的家庭还准备一些养生保健品舒缓身心。小小的家庭医药保健箱，让我们有更多的时间陪伴家人，有更多的精力投入生活，提高生命的品质。然而，当药物成为家庭保健的主角时，家庭保健箱不见得就是健康的“保险箱”，因为药物会沉淀在身体里面几年甚至十几年不易排出，给我们的内脏造成负担。
根据专家建议，家庭药箱要配备感冒药、消化系统类药、镇痛药、外科用药、抗过敏药、降压药、心脑血管急救药等7类药。
dōTERRA家庭医生套装有10种精油，包含薰衣草、柠檬、薄荷、茶树、牛至、乳香6种单方精油和舒缓、保卫、顺畅呼吸、乐活消化4种复方精油，为你实现化学到天然的转变，让家庭急救、保健一一到位，做到让疗愈无处不在。
家庭药箱大变身呼吸道：顺畅呼吸、茶树、柠檬
消化系统：乐活复方、薄荷
镇痛：舒缓复方、薄荷
降压药：薰衣草、乳香
抗过敏：薰衣草、茶树
急救药：乳香
外伤：薰衣草、乳香
抗菌：茶树、牛至、保卫
今天我们先来介绍一下柠檬精油：
1.柠檬：柠檬是我们熟知的一款精油，用途广泛，很多问题都可以搭配柠檬精油。除了常喝柠檬水排*、调节酸碱平衡，提升免预力外，还可用于胆肾结石，痛风，风湿病。每天喝柠檬水保持健康与活力。
：意大利西西里岛
：果皮冷压
：单萜烯90%
：熏香、涂抹、内服
：抗癌、抗抑郁、防腐、抗真菌、抗氧化、抗病*、收敛、振奋、提神、滋补
：焦虑症、肾结石、暴饮暴食、肠道寄生虫、净化水、空气污染、动脉粥样硬化、蚊虫叮咬、调节血压、脑外伤、普通感冒、流感、感冒疮、便秘、抑郁症、消化迟缓、喉咙干、疲劳、发烧、发质油腻、悲痛、去除胶质、缓解宿醉、咽喉感染、产后抑郁症、胰腺炎、心灼热、宿醉、葡萄球菌、胃痛、胃溃疡、痛风、调理循环、皮肤疣病。
好明天我再为大家介绍10支精油里的第二支，我们一起来慢慢了解。
如果你想深入了解具体的精油疗法，可以添加