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五加皮是中国传统重要的一种，它在中国有着悠久的历史，据说在古代医学巨著本草纲目和药性论中，都有对五加皮的详细记载，这种中药一直是中医临床上治疗人类风湿骨痛和关节疼痛的常用药，人们服用它时多以煎汤和泡酒为主。不过五加皮当保健食材服用时还能直接泡水喝，这种服用方法很简单，保健功效却很出色。
五加皮泡水喝的功效与作用1、预防风湿骨痛
风湿骨痛是人类的高发疾病，在日常生活中人们坚持用五加皮皮泡水喝就能预防风湿骨痛出现，因为它是一种能祛风除湿的中药材，能抑制人体内风湿因子的活性，人们用它泡水喝，可减少风湿因子对人体的伤害，能降低风湿骨痛的发病率。
、活血化瘀
人们经常用五加皮泡水喝还能活血化瘀，它能加快人体内淤血消散，人们不小心因外伤导致体内出现淤血时，用它泡水喝，就能让症状缓解，另外女性因气血循环不畅或气血阻滞，导致月经不调时用五加皮泡水喝也能让症状尽快缓解。
3、补益肝肾
肝肾是人体内最重要的内脏器官，平时人们用5加皮泡水喝就能补益肝肾，可提高人类肝肾功能，并能防止人体因肝肾亏损导致头晕目眩和腰膝酸软，另外人类因肾功能不全导致阳痿早泄或性功能减退时，把五加皮与巴戟天一起泡水喝就能温肾阳，能让症状很快减轻。
4、健脑益智
人们用五加皮泡水喝能营养神经元可提高脑神经功能，并能增强人类脑细胞的携氧能力，它能增强大脑功能也能促进智力发育，会让人们变得越来越聪明也能让人们出现的头昏，健忘，精神疲惫以及失眠等不良症状尽快消失。
方一：五加皮00克，牛膝克，当归10克，白酒毫升。
用法：将药浸泡于酒中，半个月后，每次服15~0毫升，日服次
主治：鹤膝风
方二：五加皮克，猪蹄1貝。
用法：*酒毫升同煮至熟烂服食。
主治：风湿痹痛。
方三：五加皮克，松节50克，稀莶草60克，白酒毫升
用法：同浸泡7日后，每次饮用30~50毫升
主治：风湿性关节炎
方四：五加皮30克，络石藤15克，牛膝10克，猪脚1只。
用法：用上药炖猪脚，吃猪脚，喝汤。
主治：风湿性膝、踝关节痛。
方五：五加皮1克，*芪30克。
用法：水煎服。
主治：气虚浮肿
方六：五加皮30克，土牛膝10克
用法：水煎，分次服，每日1剂
主治：脚气疼痛。
方七：五加皮60克，猪尾1条
用法：水煎服
主治：风湿腰痛。
方八：五加皮10克，鱼腥草根15克，辣椒根15克，乌药10克，钩藤根15克，拔契15克，
用法：水煎服。
主治：胃寒痛
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