TUhjnbcbe - 2021/7/23 9:49:00
风热者。一丶起居避风，风热伤身，体表就会被风邪疏散，抵抗力下降，门户大开。所以对风的抵抗，乳酸代谢（风袭人化为乳酸）压力就会变大。这个时候再去吹风扇，遇到大风，等于火上浇油。二丶禁忌出汗人体对风的抵抗，是由肝脏完成的，这个介质是血，如果血虚，血液系统无法完成对血的代谢，就会导致风邪在体内泛滥成灾。而出汗，会导致本身被风伤的虚的血，雪上加霜，因为汗血同源，出汗过多，就会让血的质量直线下降，导致病情严重。所以。出汗伤血，血虚生风。三，风热禁忌。热肺类，辛热类辣椒（辛，大热，*）肉桂（辛甘大热）桂枝西红柿龙眼孜然香果丁香热肝，动风类鸡肉，鸡蛋*，（所有蛋*）红枣，红糖牛肉（热肝不过分，配合下火药，如果胃寒可以吃。）生痰类：风热咳嗽容易生痰，如果吃生痰的，就会导致生痰不化，痰多而延缓疾病恢复。所有肥肉橘子橙子芒果榴莲风热类疾病饮食推荐。祛风类。薄荷，菊花，雪梨，罗汉果，养虚类。豆腐，百合，枸杞，银耳，瑶柱，白菜，甘蔗，丝瓜。解*疏肝类芹菜，上海青，苦麻菜，油麦菜。西兰花，空心菜，绿豆，大多数青菜，除了南瓜红薯的苗叶。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇