别名:中华虫草、。
性味归经:性温,味甘。归肾、肺经。
功效主治:具有补虚损、益精气、止咳嗽、补肺肾之功效。主治肺肾两虚、精气不足、阳痿遗精、咳嗽气短、自汘盗汗、腰膝酸软、劳嗽痰血、病后虛弱等症。
简介：冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体,是一种著名的滋补强壮药,常用肉类炖食,有补虚健体之效。
选购：以虫体饱满肥大、完整、坚实、色*、断面充实、类白色,菌座(子座)短壮,气香浓郁者为佳。
用法用量：如用于炖服或入煎剂,用3~9克,研末吞服,每次2-3克。
人群宜忌
适宜人群:肾气不足、腰膝酸痛者适合使用。
不宜人群:有表邪者不宜使用。
形态特征：冬虫夏草菌子囊菌之子座出自寄主幼虫的头部,单生,细长如棒球棍状,长4~11厘米。上部为子座头部,稍膨大,呈圆柱形,褐色,密生多数子囊壳。子囊壳大部分陷入子座中,先端突出于子座之外,卵形或椭圆形;每一子囊壳内有多数细长的子囊,每一子囊内有8个具有隔膜的子囊孢子,一般只有2个成活,线形。寄主为鳞翅目、鞘翅目等昆虫的幼虫,冬季菌丝侵入蛰居于土中的幼虫体内,使虫体充满菌丝而死亡。夏季长出子座。
冬虫夏草对于类风湿没有特别的治疗作用，冬虫夏草可以增强免疫力，属于保健品一类的，不是治疗药，如果有条件可以适当的服用，但是不能保证一定有效果，而且冬虫夏草很多假冒产品。如果你有条件可以服用几个疗程的冬虫夏草，但是同时也要注意保暖，类风湿一般很难治愈，容易复发。
关于艾叶的小常识
艾草也有人叫艾蒿，端午节习惯于挂在门上或放在窗台上，《荆楚岁时记》记载“采艾以为人，悬门户上，以禳*气。”这是因为艾草具有药用价值，能够温经、去湿、散寒，止血、消炎、平喘、止咳等，可治病也可驱蚊，在我国南方地区人们把它作为食材来用。
药用价值
《本草纲目》记载：“艾叶能灸百病。”所以艾草又被称为“医草”，其性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。后经研究发现，艾草有理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效。主治月经不调、腹中冷痛、胎漏下血、胎动不安、宫寒不孕等症。
2艾叶水泡脚配方
制作：取艾叶一小把煮水后泡脚或取干艾叶四分之一，撕碎后放入泡脚盆里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑温水泡脚，泡到全身微微出汗，多喝一些温水。
小贴士：艾叶泡脚在治疗风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛有着一定的作用。腰腿疼痛即可用适量艾叶煎汤，先熏蒸后泡洗；肩膀痹痛可用艾叶和米醋拌炒后装入布袋中热敷；用艾叶、生姜、食盐加*酒共同翻炒后装入纱布包外敷，可以缓解急性关节炎及类风湿所引起的疼痛。
3艾叶的其他用处
艾叶+盐
适合上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气燥心烦、上火下寒、腿脚肿胀的人。
艾叶+姜
专治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾叶+花椒
对有脚汗、脚臭、脚气、湿疹的人群，有很好的效果。
治疗感冒
感冒了，可以先不用着急吃药。简单的艾叶泡脚，注意配合其他食品进行调理，注意休息，你的感冒很快就会痊愈噢~
祛实火虚火
一般上火了，大家习惯吃些可以降火的食材，其实还可以用艾叶泡泡脚，能起到引火下行的作用，方法简单又高效。
虚火一般发生在底子虚寒的人身上，身体瘦弱，但一旦吃一些补益的食物就会牙痛、口腔溃疡，并非真的“火气大”。用艾叶泡脚，体质会慢慢增强~
止咳祛痰
咳嗽是秋天的高发病，一旦得上了就很难好，馆长就深知咳嗽的痛苦~这时不妨试下用艾叶泡脚，泡一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺*。
去黑眼圈
中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，而滋阴补肾、清降虚火是去除黑眼圈的最好方法。所以能去虚火的艾叶泡脚法当然是首选啦~
祛寒气湿气
体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用艾叶泡脚能排出体内的虚寒气，一般坚持泡上1-2周，体内寒气就能完全消失了。
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