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TUhjnbcbe - 2021/5/25 20:50:00
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尸体解剖

激痛点(TriggerPoint)是在一块骨骼肌上能够激惹疼痛的位置,通常可在这个位置上摸到一个拉紧的带(结节样条索),挤和触压该激痛点时可以感到酸胀疼痛和远处的牵涉痛,快速触压还能引起局部抽搐现象。

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激痛点位于哪里?如何分类?

激痛点,源于英文的myofascialtriggerpoint的中文译名,也有译作触发点,常被简写为MTrP,它是指骨骼肌内可触及之紧绷肌带所含的局部高度敏感的压痛点。有关激痛点的理论,是西方针刺疗法dryneedling(干针)的理论基础。

按照医学统计,人体骨骼肌占体重的40-50%,也是人体85%疼痛的根源。对于运动员来讲,大多数的慢性疼痛与肌筯膜有关。这并不奇怪,因为运动员要比普通人使用肌肉和肌腱的强度更要频繁。 令人奇怪的是,当运动员因为挥医院时,这些疼痛通常被归结为某种类型的“炎”,肌腱炎、滑囊炎、关节炎或其它什么。这里我想告诉你的是,你疼痛的直接原因,一个直接与你肌肉相关的概念——激痛点。

其实,激痛点是很小的,属于局部的肌肉痉挛或者挛缩,引发的原因主要是:过度负重、直接的受伤、反复持久的肌肉收缩。这种痉挛通常不会影响整块肌肉的功能,但会妨碍肌腹中的部分肌肉纤维。你触摸时能感觉到你肌肉上的硬块、结节、或者局部紧张。有时肌肉很小时,整块肌肉摸起来像硬橡胶制成的电缆。

激痛点可以不仅仅引起疼痛,也可以引起:麻木、局部怕冷、少汗或多汗、胸闷、失眠、便秘、小便淋漓不尽等症状,不少临床上的疑难杂症因于激痛点。根据激痛点的部位,当然可将激痛点分为肌筋膜激痛点、皮肤性激痛点、骨膜激痛点、韧带激痛点等。根据其是否引起疼痛症状,可分为活动性激痛点与潜伏性激痛点。根据其在发病过程中所起的作用,激痛点可分为主激痛点(KeyTriggerPoint)与附属激痛点(又叫卫星激痛点,SatelliteTriggerPoint),继发性激痛点与原发性激痛点等。

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什么是肌筋膜激痛点疼痛综合症?

肌筋膜激痛点疼痛综合症是以疼痛为主的一系列肌肉功能失调的综合症,也称肌筋膜疼痛综合症、肌筋膜疼痛症候群或肌筋膜炎。

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肌筋膜疼痛综合症或引起哪些“疾病”

激痛点的发生引起了机体许多部位疼痛综合征,包括了许多头颈、躯干和四肢的疼痛,诸如偏头痛、头昏、眩晕、牙痛、面肌抽搐、三叉神经痛、下颌关节疼痛、颈椎病,胸廓上口综合征、肩周炎、背寒痛、脊上韧带炎、肱骨内外上髁炎、桡尺骨茎突炎、腕管综合征指、手指和手掌痛、腰腿痛、第三腰椎横突综合征、坐骨神经痛、臀肌挛缩综合征、腘窝疼痛、大小腿疼痛、内外踝疼痛、跟腱疼痛、跟骨疼痛、第一跖趾关节炎,以及所有关节部位的疼痛,如:膝关节疼痛。

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偏头痛与哪些肌肉的激痛点有关?

取决于头部疼痛的位置。太阳穴疼痛来自上部斜方肌颈角处激痛点和斜角肌激痛点;额部疼痛来自胸锁乳突肌和斜角肌激痛点;头顶部的疼痛来自头夹肌和颈夹肌激痛点;枕后部疼痛来自枕肌、颈后肌、斜方肌中部激痛点,等。

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头昏和头晕也与肌疼痛激痛点有关吗?

凡是能引起头痛的骨骼肌激痛点,都能引起头昏和头晕。

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眩晕与骨骼肌激痛点疼痛有关吗?

有极大的关系,胸锁乳突肌、头夹肌、颈夹肌、头后大直肌、斜角肌激痛点可以引起眩晕。

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颈椎病与肌激痛点有什么关系?

几乎%的颈椎病的疼痛都是有颈部骨骼肌激痛点造成的,经过对颈部肌激痛点治疗后%这类患者可以取得良好的效果,70%可以被治愈。

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脑血管供血不足能通过肌筋膜激痛点治疗改善吗?

可以得到明显改善,因为颈部疼痛激痛点能够引起颈部血管的不同程度收缩,从而导致脑血管供血不足。

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骨骼肌疼痛激痛点还与那些内科疾病有关?

纤维性肌痛、肌风湿病、肌筋膜炎、肌束膜炎、骨髓病、脊神经根炎等。它们都可以对激痛点治疗。此外,激痛点还可引起咳嗽、哮喘、腹痛、腹泻、痛经、泌尿病疾病等。甚至还可引起汗出异常,月经紊乱,性功能低下等。

(以上图片来源网络,侵删)

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上课时间:年4月12、13(12日报到)

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