风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病较隐蔽且缓慢，病程较长，常常累及全身多个系统，甚至引发多种并发症。
而风湿病除了显而易见的症状和并发症外，还会对患者产生一些不易觉察的影响，“营养不良”就是其中之一。
可是风湿疾病为什么会导致患者的营养不良呢？主要是由于以下几个原因：
对消化系统的影响许多风湿病都可能累及消化系统，患者可出现食欲不振、腹痛、腹胀、腹泻小肠吸收不良综合征等胃肠道反应。
由于以上这些消化道受累，影响了患者的食欲、消化、吸收，以至于会影响营养吸收是显而易见的。
服药带来的影响由于风湿病常累及全身多个器官，一般病程都比较长，患者需要长期服用药物来抑制疼痛及病情发展，而常用于风湿疾病的糖皮质激素、非甾体抗炎药也会对胃肠道有一定的副作用，非甾体抗炎药可损害肠粘膜的完整性，对消化、吸收功能都有影响，从而造成广泛性吸收不良。
消化吸收障碍明显时可出现营养不良，脂肪、叶酸、铁、维生素A、K、B1等缺乏。另一方面，长期服用药物也会对患者的食欲产生影响，不利于营养的吸收。
患者不科学的禁食禁食疗法及饮食排除疗法对风湿病的治疗作用尚处于实验研究阶段，某些患者坚信禁食的作用而又缺乏必要的指导和支持措施，一昧盲目的禁食必然会导致营养不良的后果，必须在医生的指导下并配合以适当的基本营养维持方可进行。
了解了风湿疾病引起营养不良的原因后，想必风湿病友们都很想要了解该如何避免营养不良，以下有几点建议：
保证营养的摄入风湿患者在日常饮食中虽然需要控制，但要把握好“度”，切勿矫枉过正。在控制高脂肪、高糖高盐食物的前提下，注意保证营养的摄入。
比如营养鲜牛奶、大豆等食物都含有丰富的蛋白质，对于预防关节炎等风湿病、减小关节炎疼痛，都具有比较明显的作用。
不要轻易“断食”如果想要尝试禁食疗法，切不可盲目的进行。完全连续禁食疗法一个疗程不要太长，通常以7~10天左右为佳。
建医院、在有禁食经验的医护人员监护下进行。
中山三院迟青新整理编辑
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