小尖红辣椒、陈皮(橘皮)各10克，用白酒毫升浸泡7天，过滤后，每天服2—3次，每次2毫升。不能饮酒者可用此药酒在疼痛处来回涂擦，而后用麝香止痛膏贴于患处，每日1次。（注：所登验方，请在医生指导下对症选用。）
老年性关节炎患者注意事项
1.控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2.要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。
3.保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。
4.补充关节软骨成分。人体关节软骨在20岁过后将不再生长，逐年磨损。
（本文摘自《老年教育?长者家园》，综合网络，版权归原作者所有，内容仅供读者参考。如有侵犯您的权益或版权，请及时告知我们，我们将在12小时内删除）
山东老年大学
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