现代生活水平越来越高，大家的生活质量也在提高，在繁忙的工作和生活中，养花也成了很多人的兴趣。养点花卉盆栽，不仅可以在家里改善居家生活的空气质量，还可以愉悦心情。养一些绿植盆景还能装饰家里的环境。养花生活的乐趣很多，花养的多了，身体也能得到锻炼，还能增长一些花卉知识。我们在生活中就会留意身边的花花草草，观赏它们，你会发现路边、荒野、树林里有很多值得我们研究的花草，这些花花草草也能给我们的生活带来乐趣。现在发现有些还有药用作用，大家就一起往下看吧！
人是一种非常脆弱的生物，很容易就得病了，尤其现在的人使用电脑和手机的时间越来越长了，免不了身体会出问题，比如颈椎有问题，或者是肝脏衰弱等，医院也总是能看见进进出出的年轻患者，可医院治病的费用并不低，小病就要大几百，甚至上千，更别说大病了，许多人对此也都极为头疼。
但是，在农村的山上通常有着这样的一种草，它名为“伸筋草”，因为长得和其它野草不一样，形态独特，所以农村人都将它当成怪草，很少有人会仔细研究它，其实这种草是一种很好的中药草，还能治疗“风湿骨痛”，是一种治疗颈椎病的良药，现在就让我们一起来了解一下这种经常被人忽视的珍贵野草吧！
伸筋草
伸筋草又叫狮子草，是石松科的干燥全草，分为匍匐生长和斜立生长两种，通常遇到的是匍匐生长的品种，伸筋草的草呈细柱形，略弯曲，最长可达2m，直径约1一mm，伸筋草一般主产于湖北，浙江，贵州，四川，福建，山东，分布于长江以南名省，大多生长在酸性土壤中，所以它并不是随处可见。
伸筋草的药用价值
伸筋草长得奇怪，很少有人会将它当成药材来用，但懂中药的人很清楚伸筋草的药用功效极为广泛，主要有祛风除湿，舒筋活血，清热解*的功效，常用于治疗风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，跌打损伤，疮疡疱疹，烫伤的治疗，是一种很好的野生药材。
伸筋草的药用方法
伸筋草全草都能药用，对于关节酸痛，伸筋草和虎杖、大血藤用水煎服，即可缓解酸痛。治疗跌打损伤，则用伸筋草、苏木、土鳖虫、红花水煎服；治疗肺痨咳嗽，需用伸筋草、矮地茶、炙枇杷叶一起水煎服，多喝即愈；伸筋草最有用的就是它能治疗风湿骨痛，方法也很简单，只要将伸筋草晒干，经常用干叶泡脚就能防治和缓解风湿骨痛了。
伸筋草的禁忌
除此以外，伸筋草性温热，对于体质虚寒的人是有好处，但中药也有两面性，温热的药对于一些虚热体质的患者并不好，而且孕妇和出血过多者忌服伸筋草，孕妇喝了对孩子不好，出血过多者服用后身体更加虚热，得不偿失。
一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。
根据连结组织的性质和活动情况，可将关节分为不动关节、半关节和动关节三类。①不动关节：两骨之间以结缔组织相连结，中间没有任何缝隙，又叫无腔隙连结。如前臂骨和小腿骨之间的韧带联合，椎骨之间的软骨结合以及坐骨、耻骨和髌骨之间的骨性结合等。②动关节：相邻骨之间的连结组织中有腔隙的连结，又叫有腔隙骨连结，通常称关节。人体绝大部分骨连结属于此种类型，共有多个，如肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等。它们是骨转动的枢纽(即支点或支轴)。③半关节：是动关节和不动关节之间的过渡连结方式。其特点是两骨之间以软骨组织直接相连结，软骨内有呈裂缝状的腔隙，活动范围很小，如耻骨联合。
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