TUhjnbcbe - 2021/3/29 19:00:00
许多患有骨关节疼痛的人对天气变化很敏感，甚至比天气预报还要灵，因此人们有种传统的观念，认为骨关节痛就是风湿引起的。可是许多关节痛患者做风湿专项检查却总被告知一切正常，这是为什么呢？其实，大多数骨关节痛是因为自然老化、营养流失导致的骨质疏松和退行性关节炎引起的，人在二十二三岁以后，骨和软骨细胞从活跃期进入维持期，继而慢慢老化，各种骨营养开始流失，关节开始磨损，骨关节的退化可以说是一种必然。而风湿和运动损伤、肥胖等原因一样，只是加速关节病变、加重症状的因素之一。风寒引起关节疼痛，关键在于骨关节本身已经有了病变。骨关节炎和骨质疏松都会引起疼痛，冬春要保暖，全年都要营养。骨关节需要“营养餐”，强健骨骼，远离病痛中医名家曾说：如果从应当需要时就补充骨营养，可以避免年老后被骨关节病所困扰。骨和关节的构架——胶原蛋白人的关节组织由软骨、关节囊膜、关节滑液和韧带组成，胶原蛋白是其最基础的成份。骨头两端的软骨起到保护骨骼、避免磨损的作用，软骨有机质的90%以上是胶原蛋白，它也是软骨具有弹性和韧性的来源；关节腔里的关节滑液含有大量胶原蛋白，并含有氨基葡萄糖和软骨素，在关节运动时起到润滑和保护的作用；肌腱和韧带几乎都是由胶原蛋白纤维构成，决定着关节的活动能力。骨骼中的有机物70%~80%也是胶原蛋白，骨骼生成时，首先要合成充足的胶原蛋白纤维来组成框架。倘若把骨骼比喻成一根水泥柱子，胶原蛋白就是钢筋，它决定着骨骼的韧性和承载力，胶原蛋白缺乏就好比用了劣质钢筋，柱子随时有折断的危险。另外，头发的坚韧、皮肤的光滑、皮下组织的丰满，也都和胶原蛋白有关。但是随着年龄的增长，胶原蛋白的合成速度逐渐赶不上分解速度，使其含量逐渐减少，因此对于有骨关节问题的人来说，补充胶原蛋白是必须的。但要注意，食入的胶原蛋白有一部分会在体内被蛋白酶消化，在补充胶原蛋白时要注意两点：一是足量补充纯度较高的小分子胶原蛋白，二是要同时摄取能促进体内胶原蛋白合成的维生素C和脂肪酶等营养素。关节的“软性营养”——软骨素和氨糖关节健康有两类重要的物质，就是软骨素和氨基葡萄糖。软骨素存在于脊髓、关节软骨、骨骼、韧带、皮肤和眼睛的角膜及晶状体中。其保水性绝佳，能将体液引至关节内的细胞中，润滑关节，使关节能顺畅进行各种动作。缺乏软骨素时会引起关节炎、骨折、皮肤皱纹和粗糙老化，以及眼睛疲劳等症状。软骨素能缓解关节疼痛和腰痛，这是已经被证实的。关节炎患者在补充软骨素后，疼痛不仅会减轻，活动力也会增加。氨基葡萄糖时构成糖蛋白的成分，主要分布在软骨、指甲、韧带及皮肤，负责结合细胞间及组织间的结缔组织。由于年龄增加及肥胖等使关节负担加重或代谢功能降低，导致软骨再生不良，从而引起腰疼及膝盖酸痛，如果继续恶化，就会发展成严重的关节炎。软骨素和氨基葡萄糖是一对关系密切的好搭档，体内能合成少量，但随着年龄的增加而减少，普通食物中含量较少，通过营养保健食品来补充更有效率。除了胶原蛋白、氨糖和软骨素，钙、磷、维生素D等也是关节健康所需的营养元素。日常中我们可通过食疗法补充这些营养元素。食疗法是指利用食物进行预防和治疗疾病的方法。中医学认为药食同源，食物也是药物，只要使用得当，配之得法，也能起到防病治病的作用。由于骨关节病程迁延，恢复缓慢，患者必须长期服药治疗，配合食疗调理不仅可以增加疗效而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的*副反应，对骨关节病的治疗与康复十分有益。益寿堂固金片以青藏高原牦牛奶酪提取物酪蛋白酸钙和酪蛋白钙肽为主要原料。酪蛋白酸为离子钙，可以直接被人体吸收，是目前吸收率最高的生物钙源，且温和肠胃。酪蛋白钙肽，是一种高效的钙吸收促进剂，可阻止体内磷酸钙的沉淀，使钙离子一直处于溶解状态，从而提高钙吸收率。另外，益寿堂固金片中还添加了香菇、茯苓、甘草、燕麦、薏苡仁、苦杏仁，益脾养胃，调节衰弱的脾胃功能和消化系统，使营养迅速被人体吸收利用。这些药食同源的辅料还有免疫调节的作用，帮助我们的身体提高免疫系统功能，更好的阻隔疾病和病*，提高身体自愈能力。益寿堂固金片是一种全骨营养素，它不是单一补充钙质，它还含有磷、铁、锌、多种维生素、矿物质、膳食纤维、氨基酸及骨胶原蛋白、骨形成蛋白、软骨素等多种人体所必不可少的成分。更注重骨骼营养的全面补充，及合理搭配。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇