类风湿关节炎(RA)在我们的生活中很常见，它是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。目前类风湿在疾病中已被列为顽疾，可见类风湿一旦发病将给我们的生活造成极大的危害。
秋天湿寒，早晚温差大，是类风湿关节炎的高发季节，除了配合医生治疗，我们还可以通过调整好起居生活饮食来防范抵抗类风湿关节炎的搅扰，医院张*主任为您介绍四种天然食材，绝大多数人都知道的这四种食物，适当服用可以为类风湿食疗过程添砖加瓦，我们一起来看一看这四种食物的“真面目”吧!
01
益气养阴——山药类风湿疾病的患者可以适当的多吃一些山药，有着很好的补肾、益气养阴、补脾肺的作用，对于治疗类风湿疾病引起的乏力、口渴以及出汗等症状有着较好的治疗效果。
02
祛风除湿——黑豆适当多吃一些黑豆对身体有着很好的健脾利湿、补肾益阴以及祛风除痹的作用，对患有类风湿痹痛、肝肾不足、四肢拘挛症状的患者相当适用，与木瓜、薏仁一起食用的话更是相得益彰、风味独特。
03
清热解*——橄榄橄榄也是一个不错的选择，食用方法也不局限，既可选择直接食用，还可选用适量橄榄根或橄榄皮，清洗干净后加水煎服。多食用橄榄对类风湿痹症及手足麻木的患者非常的适用。
04
清心养神——莲子莲子属于性平味甘的一种食物，有着很好的养心安神以及益肾的作用。早在古代就有记载着莲子补虚损、固精气、交心肾、利耳目、厚肠胃、强筋骨以及除寒湿作用的相关说明。我们可以趁新鲜食用莲子，或是把干果去皮、内心煮成粥来食用。
张*主任温馨提醒：食补是辅助治疗类风湿的一种手段并不能治疗类风湿。一旦类风湿发医院进行专业的诊疗，以免耽误病情造成更加难以预测的伤害！
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