这是达医晓护的第篇文章
痛
风
之
殇
初识痛风
远离痛风
-均衡饮食少酒低脂规律生活多水少饭-
01
痛风肆虐，亟需重视
WATCHOUT！
（以上内容为虚构，真实的问诊字数可能超过本篇正文）
据搜狐网报道，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。
首先，相比女性，男性很不幸更容易遭到痛风的折磨。中国九省市的调查显示，中国居民高尿酸血症的男性患病率明显较高，比女性的患病率高出2%。
痛风患者的情况则更夸张，目前中国痛风患者的男女比例为15∶1，男性的患病风险远远超过了女性。
（总而言之，痛风就在身边，不可不防！）
一档节目中，郭麒麟也突发痛风，十分痛苦，然鹅，还有许多人不了解痛风的真面目，就比如，在谈及痛风时，很多人的表情是这样的（如下图），因此，本期小编带你了解痛风之“痛”。
02
官方解释，权威解答
痛风（Gout）是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。
痛风可伴发肥胖症、高血压病、糖尿病、脂代谢紊乱等多种代谢性疾病。肥胖是痛风的主要危险因素之一，与体重指数（BMI）有着密切关系
03
预防痛风，及时诊断
预防知识知多少
1.避免进食高嘌呤食物，罗干豆类，豆制品，海鲜，啤酒，菠菜，动物内脏，以及过多的肉类食物（远离远离远离！！！）
2.要养成多喝水的习惯（对的，就是要多喝白开水）
3.多吃碱性食物，如绿叶蔬菜，这些食物可以碱化尿液，减少尿酸盐沉积，结晶形成结石。
诊断常识要记牢
痛风主要与高尿酸血症有直接的相关，如果当血中尿酸水平过高时，尿酸会在关节中吸出结晶，引起关节剧烈疼痛，关节出现结节，关节受损和功能受损，即为痛风，要及时就医。
在临床上对于痛风的诊断标准，首先患者要有突然出现或者持续至少一个关节的剧烈疼痛、肿胀，患处压痛，皮肤发热、红肿，同时要进行血尿酸测定水平、影像学检查进行综合的判断。其中，如果患者的关节液和痛风石内容物进行尿酸盐结晶检查时发现异常，这是诊断痛风的一个最主要的标准，也是诊断痛风的必要方法。
04
谣言满天飞，辟谣正当时
WATCHOUT！
我们或许会见到这样的盆友圈：
那么问题来了，到底这些防痛风的产品可不可以起作用，里面会不会有智商税呢？现在让我们科学预防。
一、饮食类：
谣言01：尿酸高不能喝啤酒，喝点白酒没关（啥酒也不行!)
谣言02：喝茶能降尿酸！某某牌子的茶叶有降尿酸奇效！(茶水里面的茶没大用，里面的水挺管用的）
谣言03：痛风患者不能吃豆制品。（假假假，别信别信）
谣言04：痛风不能喝酒，那就来点饮料吧。（打住，饮料这么危险，确定敢碰？）
谣言05：痛风的人不能吃菠菜、花菜，因为这些菜高嘌呤。（蔬菜挺好的啊，放心吃）
谣言06：尿酸高的人不能喝咖啡。（大错特错）
谣言07：得了痛风，严格控制饮食就够了。（控制饮食和吃药，缺一不可呐）
谣言08：多吃大蒜、生姜可以降低尿酸，控制痛风。（那要吃多少大蒜啊？）
谣言9：尿酸高的人不能喝牛奶。（在痛风方面，牛奶与健康是好兄弟，永远一条战线）
二、用药类：
谣言10：痛风就是发作时候把疼止住就行了，不发作不用药。（一定要吃药啊，药不能断）
谣言11：痛风发作，就用青霉素，头孢来消炎就行。（怎么杀细菌的药都用来治痛风了）
谣言12：降尿酸药都有副作用，最好不吃。（是药三分*，但有副作用总比继续生病好）
谣言13：非布司他副作用小，是治疗痛风的好药，首选药。（以疗效为准）
谣言14：吃药把尿酸控制正常了，就可以停药了。（一定要按照医嘱来啊）
谣言15：有些秘方、偏方治疗痛风效果很好，据说纯天然，可以长期用。（莫不是激素的复合物？）
谣言16：痛风发作，关节红肿，热敷泡脚，上活血药！（热敷？万万不可）
三、杂七杂八类：
谣言17：年纪轻轻得了痛风，人生无望了，生无可恋了。（大可不必，注意生活方式就行啦）
谣言18：痛风是因为吹风导致的。（这这这，建议