稍微受一点点凉，就感觉像是有风一直往骨头里吹一样，给患者带来了很大的困扰。
而且该病的发生率特别高，据相关数据显示,我国45岁以上的中老年人中，有49.6%的人都患有不同程度的风湿问题。
不难看出，风湿病已经成为严重威胁中老年人身体健康的重要疾病之一。
那么在得了风湿病之后，除了配合医生的药物治疗之外，有没有什么办法能够在家就进行自我治疗呢？让我们一起来了解一下。
首先，从防治风湿病的角度出发，患者在日常生活中应该注意关节保暖，坚持进行适量的运动。
如太极拳、广场舞、散步等，以达到促进血液循环、排汗除湿的目的。
其次，风湿病患者，在关节疼痛的时候，可以取栀子、花椒、川芎、细辛各15克，土鳖虫、冰片各2克。
将它们研磨成粉，配合热毛巾敷在疼痛的部位。
从而达到促进局部血液循环，消炎止痛的功效。
策划康桥
文案思思
主持康康
医学审核辛凯
河南中医药大学三附院主任医师辛凯
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