通过前面几篇有关痛风的介绍,大家可能对痛风都有所了解了。根据病友的提问,我们整理了一些相关的问题。下面是一些关于问题的答案,大家可以看看有没有自己平时是不是对这些也疑惑呢?
01如何知道自己患了痛风?很多人是在痛风性关节炎急性发作后才诊断痛风的,尽早发现、早期诊断并干预可以预防痛风的急性发作,要做到早期诊断痛风,就是及时发现无症状高尿酸血症。
没有临床症状的健康人“没病找病”,可以很大程度上提高痛风的早期诊断,这就要求医生和读者具备痛风的知识,认识到血尿酸检测的意义。对于痛风好发人群,比如:有痛风家族史、中老年人、肥胖症、饮酒嗜好、长期高嘌呤饮食的人、有肾结石或足部关节炎病史等人群,检测血清尿酸水平是很有必要的。
对于已经患有高尿酸血症、高血压病、糖尿病、血脂异常、动脉硬化症、冠心病、应用升高尿酸药物、肿瘤化疗的患者,应该定期复查血清尿酸,尽量避免应用干扰尿酸的药物,积极纠正高尿酸血症。
02痛风患者日常注意什么?将健康的生活方式引入到日常生活中,是预防痛风发作的重要因素。痛风患者在日常生活中预防受凉,注意保暖很重要,寒冷季节或气温骤变时更应该注意足部和关节部位的保暖。即便是保暖也要注意环境卫生,经常起居的房间向阳更好,房间要保持干燥、通风、地面防滑,床铺适宜保暖、硬度适中,过软的床铺导致局部组织受压,影响血液循环。条件允许时坚持室外活动,老年人更应该增加晒太阳。另外,低嘌呤饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡、规律服药等也是日常生活中应该注意的事项。03痛风患者如何选择鞋袜?痛风患者应当选择棉质的袜子,质地稍微厚一些,比较柔软,吸汗性能好,借以增加袜子对足部的保护功能,防止袜子和鞋子对足部产生较多的摩擦,加重疼痛甚至造成局部损伤。
袜口要宽松一些,过紧的袜口不利于足部的血液循环,可以加重患处的水肿。在穿鞋方面,以轻便、柔软、保暖、透气、舒适的鞋子为佳,如果是反复发作或者慢性痛风性关节炎,局部痛风石形成或者关节畸形,应该选择偏大一号的鞋,不能穿着鞋跟过高的鞋款,那样会增加前掌跖骨的受力。
鞋的头型应该宽大一些,方形鞋头比较好,尖头鞋型对足部有束缚作用,压迫、摩擦足部第一跖趾部位,不利于足部的健康。
保持鞋子的清洁卫生很重要,建议经常清理、更换鞋子,这样可以预防足部皮肤的破溃感染。
另外,一定注意鞋子要跟脚、方便穿脱、防滑、安全性能好,不建议穿着家居鞋,由于鞋型过于宽大,质地过于松软,这种鞋型不跟脚,夸张的卡通造型使得鞋型不符合人体步距规律,被绊倒、摔伤的机会增加。尽量在下午或*昏时间购置新鞋,初次试穿时不应超过半小时,如果没有挤压或摩擦才可逐渐增加穿用时间。