类风湿很是折磨病友们,所以在任何方面包括饮食,类风湿病友们都很是关心。所以今天就来和大家说说类风湿饮食的问题。
首先,对于能不能吃肉这个问题,有人认为吃肉会让病情加重。但是从营养的角度出发,均衡膳食才是吃饭的核心问题。为了营养的全面摄取,我们的食物来源要丰富,不能挑食。
如果饮食结构太过单一,造成营养不良的话,会影响正常的免疫功能,此外饮食只是影响免疫功能的原因之一,如果经常劳累,得不到很好的休息,同样也会造成免疫功能的损伤。
但是在不同的时候,可以注意一下饮食的消化情况。比如病情比较严重的时候,应该注意食用容易消化的食物,避免太油腻。
患了类风湿需不需要忌口呢?个人建议患了类风湿不需要忌口。类风湿性关节炎是一种慢性消耗性炎症性疾病,很多老病友都知道,日常保证营养充足对控制病情很重要。但是很多患者又怕饮食不当又容易影响病情,导致旧病复发甚至加重。
在中医方面,有的医生主张,在疾病活动期不要食用“热性”“发物”类食物,个人觉得需要因人而异。所谓的“热性”“发物”类食物,多是“鱼类”“羊肉”“牛肉”“鸡肉”等富含优质动物蛋白的食物,它们是我们人体需要的食用肉类。除非你食用了某种肉类真的出现疾病加重的情况,那就需要避免这种食物,而不是盲目忌食。
那可能还是会有人要问,类风湿患者应该吃什么,不能吃什么呢?其实,患者的饮食不能一刀切,要根据关节的症状变化来调整,关节有变化,建议分阶段区别对待。
发病之初,患者关节肿痛症状很明显,从中医来看,这时属于“热痹”饮食最好以清淡、凉润为主,同时摄入一些高蛋白来补充体内消耗的蛋白质。
过了一段时间后,关节不再肿痛,但是经常感觉四肢、关节发凉,或与寒冷天气症状会加重,这时就不要吃寒凉的食物了,最好能吃一些桂圆等温性食物,但切忌大补。
如果关节已经变形,关节周围皮肤发暗,这说明体质较虚,但局部有寒、痰等实邪,属于中医所说的“虚实夹杂”或“本质标实”。建议这时不要吃温性食物了,最好能饮食清淡,营养均衡,不要吃太过寒凉及油腻的食物。
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