风湿病是一种危害大，治疗困难，且很常见的疾病。患医院积极治疗。那么平时自己在生活中该注意哪些事项呢
首先我们要注意体育锻炼，可以去打打太极，做做广播体操，或者散步等一些适当的运动都是对身体有好处的！加强体育锻炼，使身体强壮使自己生病几率变小。在寒冷的冬季抵御风寒比那些没有体育锻炼的人要好些！
其次我们一定要注意保暖，这样可以避免风寒湿邪侵袭。关节的地方尤其要注意保暖，切记穿湿衣，湿鞋。夏天的时候，不要因为凉爽而暴露自己的关节部位让其受凉，冷饮之类的也不要多吃。
作息要正常，晚上11点之前最好就要睡觉！第二天6点多起来。许多患者在后期病情加重就是由于作息不规律导致的！
饮食上我们也要注意，辛辣，啤酒海鲜等的食物就不要吃了！可以吃些鱼类。也可以吃些富含生物类黄酮的水果如樱桃、黑莓、桑椹等一些深紫色的浆果或有核水果。
最重要的就是预防和控制感染了！由于风湿病患者大多都是免疫力低下人群，而很多风湿性关节炎都是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
最后我们要保持良好的心里状态，有数据表明良好的心情可以让疾病得以控制！临床上也有患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的，所以无论在什么时候都要让自己心情平静下来