在生活中，有些人经常会有关节疼痛的现象，这种现象多半就与患上了类风湿性关节炎有关。说起类风湿性关节炎，相信多数人都不陌生，此病的发生与大家的日常生活息息相关，是现代人比较高发的一种健康问题。作为人体免疫系统方面的疾病，类风湿性关节炎的发病除了受凉之外，你还知道哪些呢？
类风湿性关节炎是怎么回事？
导致类风湿性关节炎的原因与没有做好保暖有关，比如有些人睡觉时喜欢把四肢露出被外，时间久了凉气入体，就会导致类风湿性关节炎发生。还有些人经常用冷水洗澡，身体受寒气的影响也会导致湿气淤积在体内，进而诱发类风湿性关节炎发病。
在寒冷的冬季，有些人没有做好防寒保暖的措施，身体长期受到寒邪入侵，在一定程度上也会导致类风湿性关节炎发生，有的人是发作在肩周，有的人是发作在膝盖。
遗传因素也是引起类风湿性关节炎高发的一个原因，研究发现，家族中曾患有类风湿性关节炎的，其后代被遗传的几率也是非常大。有些父母患有类风湿性关节炎的，子女患上此病的机会往往有50%的几率。
在生活中，有些家庭会有聚集性类风湿性关节炎患者，就与家族遗传有关。若是后天的生活习惯不好，会大大增加诱发类风湿性关节炎的几率，这也是家族性类风湿性关节炎爆发的一个原因。
类风湿性关节炎属于自身免疫系统疾病，有些人存在感染的问题，进而也会导致类风湿性关节炎发生。研究发现，很多类风湿性关节炎患者在发病前几乎都有患上过感染性疾病的病史，因此不排除感染也是造成类风湿性关节炎发病的原因之一。
感染性疾病会对人体的免疫系统功能造成影响，一旦免疫系统功能发生异常，进而也会诱发类风湿性关节炎的发生。在平时生活中，身体患上了感染性疾病一定要积极治疗，以免诱发并发症发生。
内分泌或者免疫存在异常也是引起类风湿性关节炎常见因素，人体内的雌激素水平发生变化，在一定程度上容易刺激类风湿性关节炎发病或者加重。有些人免疫力较差，身体的抗病能力弱，进而会给类风湿性关节炎一个趁虚而入的机会。
现代人精神压力大经常三餐不继，熬夜加班，再加上缺乏运动，身体处于过度透支的状态，这在一定程度上会造成内分泌系统功能失调，会降低身体的抵抗力，在一定程度上增加诱发类风湿性关节炎的机会。
类风湿性关节炎病因多，在治疗时应该如何缓解呢？
由于引起类风湿性关节炎的原因非常多，而不同的人引起的原因往往也是不同的，患者在发现自己存在类风湿性关节炎的时候，要重视，要先检查明确病因后再对症治疗，切勿盲目用药治疗，以免加重病情就得不偿失了。
在平时生活中，大家要注意合理的锻炼，这对缓解类风湿性关节炎有一定的帮助。每天坚持跑步，注意拉伸关节，长期坚持不仅能缓解病症，还能提高身体的素质。有些患有类风湿性肩周炎的患者可以尝试做一些向上举的动作，对改善肩膀僵硬有很好的效果。
注意饮食也是类风湿性关节炎患者需要注意的。除了积极配合治疗之外，在饮食方面，大家要少吃辛辣生冷的食物，以免降低药效影响治疗的效果。在寒冷的冬季，适当晒晒太阳也有助于缓解病情。