“你过得幸福吗？”
年轻的时候，或许有人会这么问我，可随着年岁的增长，这句话已经显得多余了。
其实，年轻的时候，幸福与否都写在了脸上，根本不用问。人到中年，幸福与否都刻在了身子骨上，也不用问。况且这时每个人过得幸不幸福，似乎也与别人没什么关系了，还问它干啥。
今天，我却突然想问一句，你过得幸福吗？
你可能会说，“幸福？一身毛病哪来的幸福。”
很多人，活了大半辈子终于深刻地明白，身体健康才是最大的财富。拥有健康，才算拥有幸福。其逻辑是，健康是幸福的原因。
我也一直在思考这个问题，我发现这两样东西并不是简单的因果关系，而应该互为因果关系。
健康可以是幸福的原因，可是，幸福才是治愈身体最好的药。
我总会拿《红楼梦》里面的两个人物进行对比，林黛玉和薛宝钗。林黛玉总是一副病怏怏的样子，薛宝钗可是健康得多。这俩人，谁活得更幸福？很显然是薛宝钗。宝钗幸福不是因为她的健康，而是自小有薛姨妈的疼爱，外出玩耍又有哥哥的陪伴和保护。她的童年一定是幸福的。黛玉却很不幸，年幼丧母，没几年父亲也病逝了，没有兄弟姐妹，形单影只，生活只能寄人篱下。连安全感都没有，谈什么幸福。
所以，她面临着很大的压力，这使得她的情绪不好，性格不好，身体更不好。
很久以前读过一篇文章，说的是大多数癌症病人都是可以找到其患病的心理原因的。他们之所以患上不治之症，是因为在生活中总存在着一些他们无法解决的问题。是这些问题让他们“无法再活下去”。生活中存在着一些让自己“无法再活下去”的事情，这恐怕是最不幸福的了。这，正是其患病的心理原因。
调查还显示，部分癌症病人能够不治而愈，其原因竟然是在旅游的过程发现了生活的乐趣，找到了活下去的理由。
在一项关于人际关系与健康的调查中，人们发现独身者与结婚者相比，发生早逝的几率要高得多，而独居老人与有老伴相陪的老人相比，存活时间也会更短一些。我想，这也许只是因为，有人陪伴可以避免因孤独产生的焦虑与恐惧情绪，应该会更幸福一些吧。
卡耐基在《人性的优点》中有过明确阐述，说压力、忧虑、恐惧等不良情绪会导致人们的身体疾病。这些疾病包括消化不良、胃溃疡、心律不齐、失眠、头痛等。这些心理问题还与高血压、心脏病、风湿病、感冒、甲亢、糖尿病等有关系。我相信卡耐基不是在胡扯，他说的是有道理的。
众多迹象表明，心里感到幸福，真的是治愈身体最好的药。
所以，我们每个人，都应该尽力让自己过得幸福。我们应该努力去改善自己的境遇，让日子越过越好。
可是，世事不可能件件如意，挫折与失意总是难免的。
况且，面对同样的境遇，乐观者会觉得幸福，悲观者却觉得不幸。
因此，我们可以缺少幸福的境遇，但不可以缺少幸福的感觉。
要培养自我心理调适的能力。可以用放大镜去看开心的事情，也可以戴副毛玻璃去观察烦恼的事情。
过去已去，未来未来，我们理应活在当下，努力在眼前。
要像水一样接受这个世界，无耻地、无知地与万物相融......
算了，说得重重叠叠，整得自己像个大妈样的！