北京治疗白癜风哪里医院好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/人体就像是一个房间，房间里面的垃圾多了，就会产生难闻的味道。
中医认为，会给人体带来毒害的物质有7种，分别为气、汗、尿、血、脂、痰、宿便。但这些物质侵入人体，伤害人体的脏器，人就会出现呼吸、消化、泌尿等系统的疾病。身体一些部位也会散发出难闻的气味。
今天就来和大家聊一聊中医说的七毒，以及中医对此的一个预防和调理方式。
1：气毒
气毒一般指的是我们吸入的有毒气体，例如抽烟毒气、受污染的空气等。一个人一天中会吸入多升空气进入肺部，如果吸入了大量的有毒气体，肺部就会受到损伤。出现呼吸道疾病，咳嗽、肺炎等。自己呼出来的气体也会出现异味。
如果吸入了有毒气体，可以大口吸入新鲜的健康气体，大口呼出浊气，进行肺部清洗。同时多吃一些梨子、百合等润肺食物。
2：血毒
血毒一般是饮食不当引起的，吃大量垃圾食物，摄入大量食品添加剂，人就会出现血毒问题。
血毒患者主要表现为头晕恶心，喝绿茶可以帮助排毒，缓解血毒症状。
3：汗毒
出汗是一种有效的排毒方式，如果汗液无法排出体外，积累在体内，就会成为一种毒素。
汗毒患者出汗会有异味，长期下去可能引发关节疼、风湿等疾病。
汗毒患者要多吃薏仁等除湿食物，然后要坚持锻炼，排出体内毒汗。
4：尿毒
肾脏出现问题的话，人就会出现尿毒问题。泌尿系统出现问题，痛风，皮肤过敏等。
尿毒患者可以在每天下午5-7点，喝下一大杯水，帮助清洗肾脏和膀胱。平时也要保证充足的饮水量，多吃蔬菜水果。
5：脂毒
脂毒指的是食肉过多引起的体重增加，血脂升高。
脂毒患者平日里头晕爱睡觉，要多吃白菜、山楂、木耳等食物，多吃水果，少吃油脂过多的食物。
6：痰毒
痰毒一般发生于秋季，咳嗽多痰，痰液黏稠。要多吃萝卜、百合、梨子等润肺排痰的食物。
7：宿便
排便是人体最重要的排毒方式，如果排便不畅，人就会出现口臭、上火等症状。
想要排便正常，每天早起的时候空腹喝一杯水，养成早上大便的习惯。如果便秘，可以吃一些富含粗纤维的食物。
